リハトレ
「自宅でラクにできる体操」パンフレットをつくりました
2020年 6月26日 09:44
当院のリハビリテーション部スタッフが、自宅での活動量を増やす体操（運動）をまとめました。
自宅での生活時間が長くなると、身体活動量が低下し、とくに高齢者では筋力が弱りやすくなり、
メタボリックシンドロームや肥満、心臓病、がんなどの発症リスクが高まる可能性があります。
筋力低下の予防、生活習慣病の悪化防止のため、お役立てください。
下記よりダウンロードしてぜひ、ご活用ください。
せいてつLab ～医療を知る 健康を守る～
